ŞEHİTKAMİL KÜLTÜR VE KONGRE MERKEZİ EŞREF BİTLİS PARKI HASTA YAKINLARI KONAKLAMA MERKEZİ İBRAHİMŞEHİR SOSYAL TESİSİ TEK TUŞLA BOR ÖDEME KİLİT TAŞI ÇALIŞMALARI ARABAN SOSYAL TESİSİ MERVEŞEHİR STADI İNTERNET EVİ LOGOMUZ  Bİ DÜNYA YEŞİL EYÜP SULTAN SOSYAL TESİSİ LİG BİRİNCİLİĞİ ENGELSİZ PARKI DÜLÜKBABA MESİRE ALANI İLETİŞİM MERKEZİ YARI OLİMPİK YÜZME HAVUZU ERİKLİ SOSYAL TESİSİ SOMALİYE UZANAN ŞEFKAT ELİ İBRAHİMLİ KAMULAŞTIRMA
Alleben Yüzme
Havuzu
Göl Kafe
Size en yakın
Möp Kumbaraları
Başkan
Cevapliyor
E-Devlet
Projeler
Google'da
Başkanımız
Nerede?
Tek Tuşla
Borç Ödeme
İhaleler
E-İmar

.

Duyuru Listesi

İlçemiz hakkındaki gelişmelerden haberdar olmak için duyuru listemize katılınız
 

BİLİNÇLİ SPOR YAPIN SAĞLIĞINIZDAN OLMAYIN

14/06/2017 14:57

PROFESYONEL SPORTİF EĞİTİM ŞEHİTKAMİL’DE

Şehitkamil Belediyesinde görevli spor merkezi eğitmenleri, sıcak yaz aylarında bilinçsiz spor yapmaya karşı halkı bilinçlendirdi. Yıl boyu eğitimlerin devam ettiği spor merkezlerinde sportif çalışmaların yanı sıra uzman antrenörler, üyelerini sağlıklı beslenme ve bilinçli spor yapma konusunda sıklıkla bilgilendiriyor.

Şehitkamil ilçesinin 17 farklı noktasında eğitimlere aralıksız olarak devam eden Şehitkamil Belediyesi Spor Merkezleri, iş yaşamının stresinden uzaklaşmak, fazla kilolardan kurtulmak, sağlıklı ve kaliteli bir yaşamı arzulayan herkese kapılarını açmaya devam ediyor. Hanımlara ve beylere haftanın farklı günlerinde alternatif seans ve saat seçenekleriyle düzenli spor yapma ve sporu bir yaşam biçimi haline getirme imkanı sunan spor merkezlerinde yapılan pilates, fitness, step, aerobik, zumba ve cimnastik branş uygulamalarının yanı sıra katılımcı üyeler,  alanlarında uzman antrenörler tarafından verilen eğitimlerde sağlıklı beslenme, düzenli sıvı tüketimi ve bilinçli spor yapma konularında olumlu kazanımlar elde ediyor.

 

SPOR YAPILAN ZAMAN, YER VE ÇALIŞMA SIKLIĞI OLDUKÇA ÖNEMLİ

Şehitkamil Belediyesi Bayan Spor Merkezleri Koordinatörü Saniye Akkaya, özelikle sıcak yaz aylarında yapılan sportif çalışmalarda mekan tercihinin, spora ayrılan zaman aralığını ve ne kadar sıklıkla çalışmaların tekrar edildiğini sağlık açısından oldukça önemli olduğunu ifade etti. Akkaya, açıklamasında şunları söyledi:

 

“Düzenli spor yapmak, insanlara sağlıklı bir yaşam olanağı sunarken, bilinçsiz yapılan spor özelikle spor altyapısı olmayan kişilerin kendilerini zorlamalarına ve dolayısıyla önemli sakatlıklara ve hastalıklara neden oluyor. Bu nedenle spor merkezlerimizde görev yapan tüm uzman eğitmenlerimizle birlikte üyelerimizi bu konuda bilinçlendirmek ve ortaya çıkabilecek olumsuzlukları en aza indirebilmek adına Ramazan Ayını da fırsat bilerek bilgilendirme çalışmaları gerçekleştiriyoruz.  Sportif çalışmalarda, egzersizlerin gerçekleştirildiği alanın çalışmalar için sağlıklı ve yeterli olması, çalışma şiddetin sıklığı, gün içerisinde tercih edilen saat aralığı, beslenme, dinlenme ve yüklenme ilişkilerini üyelerimize anlatıyoruz. Şuanda ilçemizin 17 farklı noktasında yer alan erkek ve bayan spor merkezlerinde profesyonel şartlarda çalışmalar devam ediyor. Pilates, fitness, step, aerobik, zumba ve cimnastik branş uygulamalarının yer aldığı merkezlerimiz farklı seans ve saat seçenekleriyle toplumun her kesimine hitap ediyor. Oldukça keyifli ve renkli çalışmaların yer aldığı spor merkezlerimizde üyelerimiz hem spor yapıyor hem de eğlenceli etkinliklerle moral depoluyor. Bu nedenlerle tüm vatandaşlarımızı sağlıklı, zinde ve formda bir yaşam için spor merkezlerimize davet ediyoruz.”

 

KAYIT OLMAK ÇOK KOLAY

İlçenin farklı lokasyonlarında yer alan Şehitkamil Belediyesi Spor Merkezlerine kayıt olmakta oldukça kolay. Spor yaparak sağlığını korumak isteyen 15 yaş üzeri tüm vatandaşların 2 fotoğraf, kimlik fotokopileri ve sağlık durumlarını beyan eden belge ile merkezlere müracaat etmeleri yeterli. Kayıtların kontenjanlarla sınırlı olduğu spor merkezlerinde kayıtlar her ayın 11 ila 20’si arasında gerçekleştiriliyor.

DİĞER HABERLER

KÖTÜ GÜNLER ŞEHİTKAMİL İLE GERİDE KALDI
Beynindeki tümör nedeniyle büyük sıkıntılar yaşayan Ayşe Özdemir, Şehitkamil Belediyesi Münifpaşa Aile Merkezindeki ortaml...
YÜZME SPORUNUN GELECEĞİ ALLEBEN’DE KULAÇ ATTI
Şehitkamil Belediye Başkanlığınca bu yıl 3.’sü düzenlenen Geleneksel Minik Kulaçlar Bölgesel Yüzme Şenliği 410 sporcunun k...
YILMAZ’DAN BAŞKAN FADILOĞLU’NA HİZMET TEŞEKKÜRÜ
CHP Şehitkamil İlçe Başkanlığı’na seçilen Avukat Umut Yılmaz, Şehitkamil Belediye Başkanı Rıdvan Fadıloğlu’nu makamında zi...
ALTYAPISI TAMAMLANAN NOKTALAR ASFALTLANIYOR
Şehitkamil Belediyesi tarafından Fıstıklık Mahallesi’nde altyapısı tamamlanmış noktalarda sıfır asfalt çalışması yürütülüy...
KURTULUŞ ETKİNLİKLERİ SPORA RENK KATACAK
Şehitkamil Belediyesi, Gazi şehrin düşman işgalinden kurtuluşunun 96. yıldönümü kutlama etkinlikleri çerçevesinde düzenley...
ŞEHİTKAMİLLİ KADINLAR HÜNERLERİNİ SERGİLEDİ
Şehitkamil Belediyesi Nurtepe Aile Merkezinde bulunan el beceri kurslarında eğitim gören ev kadınlarının açtığı sergiye bü...
ANTRENÖRLERE TAKIM ÇALIŞMASININ ÖNEMİ ANLATILDI
Şehitkamil Belediyesi, şampiyon sporcular yetiştirecek antrenörlerin eğitimine ve uzmanlık alanlarındaki gelişimlerine des...
ŞEHİTKAMİL’DEKİ SOSYAL TESİSLER KÜTÜPHANE HİZMETİ SUNACAK
Şehitkamil Belediyesi ve İl Kültür ve Turizm Müdürlüğü arasında kültürel işbirliği hizmet protokolü imzalandı. İmzalanan p...
Toplam 3575 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >