ŞEHİTKAMİL KÜLTÜR VE KONGRE MERKEZİ EŞREF BİTLİS PARKI HASTA YAKINLARI KONAKLAMA MERKEZİ İBRAHİMŞEHİR SOSYAL TESİSİ TEK TUŞLA BOR ÖDEME KİLİT TAŞI ÇALIŞMALARI ARABAN SOSYAL TESİSİ MERVEŞEHİR STADI İNTERNET EVİ LOGOMUZ  Bİ DÜNYA YEŞİL EYÜP SULTAN SOSYAL TESİSİ LİG BİRİNCİLİĞİ ENGELSİZ PARKI DÜLÜKBABA MESİRE ALANI İLETİŞİM MERKEZİ YARI OLİMPİK YÜZME HAVUZU ERİKLİ SOSYAL TESİSİ SOMALİYE UZANAN ŞEFKAT ELİ İBRAHİMLİ KAMULAŞTIRMA
Alleben Yüzme
Havuzu
Göl Kafe
Size en yakın
Möp Kumbaraları
e-möp
E-Devlet
Projeler
Google'da
Başkanımız
Nerede?
Tek Tuşla
Borç Ödeme
İhaleler
E-İmar

.

Duyuru Listesi

İlçemiz hakkındaki gelişmelerden haberdar olmak için duyuru listemize katılınız
 

BİLİNÇLİ SPOR YAPIN SAĞLIĞINIZDAN OLMAYIN

14/06/2017 14:57

PROFESYONEL SPORTİF EĞİTİM ŞEHİTKAMİL’DE

Şehitkamil Belediyesinde görevli spor merkezi eğitmenleri, sıcak yaz aylarında bilinçsiz spor yapmaya karşı halkı bilinçlendirdi. Yıl boyu eğitimlerin devam ettiği spor merkezlerinde sportif çalışmaların yanı sıra uzman antrenörler, üyelerini sağlıklı beslenme ve bilinçli spor yapma konusunda sıklıkla bilgilendiriyor.

Şehitkamil ilçesinin 17 farklı noktasında eğitimlere aralıksız olarak devam eden Şehitkamil Belediyesi Spor Merkezleri, iş yaşamının stresinden uzaklaşmak, fazla kilolardan kurtulmak, sağlıklı ve kaliteli bir yaşamı arzulayan herkese kapılarını açmaya devam ediyor. Hanımlara ve beylere haftanın farklı günlerinde alternatif seans ve saat seçenekleriyle düzenli spor yapma ve sporu bir yaşam biçimi haline getirme imkanı sunan spor merkezlerinde yapılan pilates, fitness, step, aerobik, zumba ve cimnastik branş uygulamalarının yanı sıra katılımcı üyeler,  alanlarında uzman antrenörler tarafından verilen eğitimlerde sağlıklı beslenme, düzenli sıvı tüketimi ve bilinçli spor yapma konularında olumlu kazanımlar elde ediyor.

 

SPOR YAPILAN ZAMAN, YER VE ÇALIŞMA SIKLIĞI OLDUKÇA ÖNEMLİ

Şehitkamil Belediyesi Bayan Spor Merkezleri Koordinatörü Saniye Akkaya, özelikle sıcak yaz aylarında yapılan sportif çalışmalarda mekan tercihinin, spora ayrılan zaman aralığını ve ne kadar sıklıkla çalışmaların tekrar edildiğini sağlık açısından oldukça önemli olduğunu ifade etti. Akkaya, açıklamasında şunları söyledi:

 

“Düzenli spor yapmak, insanlara sağlıklı bir yaşam olanağı sunarken, bilinçsiz yapılan spor özelikle spor altyapısı olmayan kişilerin kendilerini zorlamalarına ve dolayısıyla önemli sakatlıklara ve hastalıklara neden oluyor. Bu nedenle spor merkezlerimizde görev yapan tüm uzman eğitmenlerimizle birlikte üyelerimizi bu konuda bilinçlendirmek ve ortaya çıkabilecek olumsuzlukları en aza indirebilmek adına Ramazan Ayını da fırsat bilerek bilgilendirme çalışmaları gerçekleştiriyoruz.  Sportif çalışmalarda, egzersizlerin gerçekleştirildiği alanın çalışmalar için sağlıklı ve yeterli olması, çalışma şiddetin sıklığı, gün içerisinde tercih edilen saat aralığı, beslenme, dinlenme ve yüklenme ilişkilerini üyelerimize anlatıyoruz. Şuanda ilçemizin 17 farklı noktasında yer alan erkek ve bayan spor merkezlerinde profesyonel şartlarda çalışmalar devam ediyor. Pilates, fitness, step, aerobik, zumba ve cimnastik branş uygulamalarının yer aldığı merkezlerimiz farklı seans ve saat seçenekleriyle toplumun her kesimine hitap ediyor. Oldukça keyifli ve renkli çalışmaların yer aldığı spor merkezlerimizde üyelerimiz hem spor yapıyor hem de eğlenceli etkinliklerle moral depoluyor. Bu nedenlerle tüm vatandaşlarımızı sağlıklı, zinde ve formda bir yaşam için spor merkezlerimize davet ediyoruz.”

 

KAYIT OLMAK ÇOK KOLAY

İlçenin farklı lokasyonlarında yer alan Şehitkamil Belediyesi Spor Merkezlerine kayıt olmakta oldukça kolay. Spor yaparak sağlığını korumak isteyen 15 yaş üzeri tüm vatandaşların 2 fotoğraf, kimlik fotokopileri ve sağlık durumlarını beyan eden belge ile merkezlere müracaat etmeleri yeterli. Kayıtların kontenjanlarla sınırlı olduğu spor merkezlerinde kayıtlar her ayın 11 ila 20’si arasında gerçekleştiriliyor.

DİĞER HABERLER

ŞEHİTKAMİL PLAY OFF’A GALİBİYETLE BAŞLADI
Şehitkamil Belediye Spor Kulübü A Basketbol Takımı, TBF Gaziantep Büyük Erkekler Basketbol Ligi’nde normal sezonu namağlup...
SEYRANTEPE’DE YENİ AÇILAN YOLLAR ASFALTLANIYOR
Şehitkamil Belediyesi, Seyrantepe Mahallesi’nde bir taraftan yeni imara açılan bölgelerde yol açma çalışmalarını sürdürürk...
ŞEHİTKAMİL 2. YARIDA VİTES YÜKSELTTİ
Şehitkamil Belediye Spor Kulübü A Futbol Takımı, TFF Süper Toto Bölgesel Amatör Lig 2. Grupta 2017-2018 sezonunun 2. devre...
BAŞKAN FADILOĞLU, ÖĞRENCİLERLE KARİYER GÜNLERİNDE BULUŞTU
Şehitkamil Belediye Başkanı Rıdvan Fadıloğlu, Şehitkamil Belediyesi Kız Anadolu İmam Hatip Lisesi’nde düzenlenen “Kariyer ...
BAŞKAN FADILOĞLU, GÖKTÜRK’TEKİ YOL AÇMA ÇALIŞMALARINI İNCELEDİ
Şehitkamil Belediye Başkanı Rıdvan Fadıloğlu, Göktürk Mahallesi’nde devam eden yol açma çalışmalarını yerinde inceledi. Ye...
POTADA BİR PERİ MASALI
Şehitkamil Belediyesi Basketbol Spor Okulu ile annesinin büyük destekleriyle tanışan Zeynep Ada Kaya’nın sosyal hayatındak...
CUMHURBAŞKANININ SEFERBERLİK İLANINA ŞEHİTKAMİL’DEN DESTEK SÜRÜYOR
Şehitkamil Belediye Başkanı Rıdvan Fadıloğlu, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın ülke genelinde başlattığı ‘okuma-yazma...
YÜZLERCE ÖĞRENCİ SİNEMADA BULUŞTU
Şehitkamil Belediyesi tarafından düzenlenen ‘Sinema Günleri’ etkinlikleri kapsamında yüzlerce yetim çocuk aileleriyle birl...
Toplam 3680 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >