BİLİNÇLİ SPOR YAPIN SAĞLIĞINIZDAN OLMAYIN
Şehitkamil ilçesinin 17 farklı noktasında eğitimlere aralıksız olarak devam eden Şehitkamil Belediyesi Spor Merkezleri, iş yaşamının stresinden uzaklaşmak, fazla kilolardan kurtulmak, sağlıklı ve kaliteli bir yaşamı arzulayan herkese kapılarını açmaya devam ediyor. Hanımlara ve beylere haftanın farklı günlerinde alternatif seans ve saat seçenekleriyle düzenli spor yapma ve sporu bir yaşam biçimi haline getirme imkanı sunan spor merkezlerinde yapılan pilates, fitness, step, aerobik, zumba ve cimnastik branş uygulamalarının yanı sıra katılımcı üyeler, alanlarında uzman antrenörler tarafından verilen eğitimlerde sağlıklı beslenme, düzenli sıvı tüketimi ve bilinçli spor yapma konularında olumlu kazanımlar elde ediyor.
SPOR YAPILAN ZAMAN, YER VE ÇALIŞMA SIKLIĞI OLDUKÇA ÖNEMLİ
Şehitkamil Belediyesi Bayan Spor Merkezleri Koordinatörü Saniye Akkaya, özelikle sıcak yaz aylarında yapılan sportif çalışmalarda mekan tercihinin, spora ayrılan zaman aralığını ve ne kadar sıklıkla çalışmaların tekrar edildiğini sağlık açısından oldukça önemli olduğunu ifade etti. Akkaya, açıklamasında şunları söyledi:
“Düzenli spor yapmak, insanlara sağlıklı bir yaşam olanağı sunarken, bilinçsiz yapılan spor özelikle spor altyapısı olmayan kişilerin kendilerini zorlamalarına ve dolayısıyla önemli sakatlıklara ve hastalıklara neden oluyor. Bu nedenle spor merkezlerimizde görev yapan tüm uzman eğitmenlerimizle birlikte üyelerimizi bu konuda bilinçlendirmek ve ortaya çıkabilecek olumsuzlukları en aza indirebilmek adına Ramazan Ayını da fırsat bilerek bilgilendirme çalışmaları gerçekleştiriyoruz. Sportif çalışmalarda, egzersizlerin gerçekleştirildiği alanın çalışmalar için sağlıklı ve yeterli olması, çalışma şiddetin sıklığı, gün içerisinde tercih edilen saat aralığı, beslenme, dinlenme ve yüklenme ilişkilerini üyelerimize anlatıyoruz. Şuanda ilçemizin 17 farklı noktasında yer alan erkek ve bayan spor merkezlerinde profesyonel şartlarda çalışmalar devam ediyor. Pilates, fitness, step, aerobik, zumba ve cimnastik branş uygulamalarının yer aldığı merkezlerimiz farklı seans ve saat seçenekleriyle toplumun her kesimine hitap ediyor. Oldukça keyifli ve renkli çalışmaların yer aldığı spor merkezlerimizde üyelerimiz hem spor yapıyor hem de eğlenceli etkinliklerle moral depoluyor. Bu nedenlerle tüm vatandaşlarımızı sağlıklı, zinde ve formda bir yaşam için spor merkezlerimize davet ediyoruz.”
KAYIT OLMAK ÇOK KOLAY
İlçenin farklı lokasyonlarında yer alan Şehitkamil Belediyesi Spor Merkezlerine kayıt olmakta oldukça kolay. Spor yaparak sağlığını korumak isteyen 15 yaş üzeri tüm vatandaşların 2 fotoğraf, kimlik fotokopileri ve sağlık durumlarını beyan eden belge ile merkezlere müracaat etmeleri yeterli. Kayıtların kontenjanlarla sınırlı olduğu spor merkezlerinde kayıtlar her ayın 11 ila 20’si arasında gerçekleştiriliyor.
Haberler
- ŞEHİTKÂMİL’DEN ENGELLİ BİREYLERE ÖZEL ETKİNLİK
- ŞEHİTKAMİL BELEDİYE MECLİS TOPLANTISI YAPILDI
- BAŞKAN YILMAZ’DAN 3 ARALIK DÜNYA ENGELLİLER GÜNÜ MESAJI
- ŞEHİTKAMİL BELEDİYESPOR’DAN ÖNEMLİ GALİBİYET
- ŞEHİTKAMİL, TEMİZ BİR GÖRÜNÜME KAVUŞUYOR
- YILMAZ’DAN BERBERLERE ÖNLÜK VE HAVLU
- YAPRAK MAHALLESİ UMUT YILMAZ’LA CANLANACAK
- VERGİ ÖDEMELERİNDE SON GÜN 02 ARALIK
- ŞEHİTKAMİL BELEDİYESPOR, ZİRVE YARIŞINI SÜRDÜRÜYOR
- GAZİANTEP'İN İLK İLÇE KENT KONSEYİ KURULDU